Основные советы относительно современного избавления от стрессов

d8b774bc7a_3-6-9

В трудной ситуации гормон стресса – кортизола – значительно возрастает лишь у малышей, ведущих сидячий образ жизни. Доклад с данными результатами опубликовали финские ученые.

В исследовании участвовали 254 малыша. По результатам обследований, у подвижных детей, которые занимались спортом, уровень гормона стресса или же абсолютно не поднимается, или растет незначительно.

Из-за этого, подчеркивают специалисты, физическая активность важна для сохранения психического здоровья. Движение, по мнению специалистов, помогает малышам бороться со стрессом. Со стрессом крохи встречаются по всюду, – от публичных выступлений до взаимоотношений со своими сверстниками. К тому же эксперты говорят, что связь между психологическим, а также физиологическим здоровьем малышей до конца не доказана, однако, естественно, она 100% есть.

Рекомендуем

Оставить комментарий

Ваш email не будет опубликован. Обязательные поля отмечены *

Вы можете использовать это HTMLтеги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>