Выявлены фундаментальные особенности занятий спортом

9c9165be92_3-7-9

В нынешние время во всем мире, и в нашей стране в особенности, наблюдается плохая закономерность: нынешние дети стали все менее тренированными, малоподвижными. Малыши не любят уроки физкультуры, хотят проводить время перед теликом либо за лептопом. Порой пятилетние карапузы знают Нет намного лучше, чем многие взрослые. Вот и получается, что к 13 годам карапузы имеют полный букет заболеваний: дальнозоркость, кифоз, сердечную недостаточность и тому подобное.

Родители также должны не забывать, что занятия физкультурой необходимы подростку не только для того, чтобы быть проворным, крепким и выносливым. Кроме мышечного развития, тренировки дают также важную психическую закалку. И конечно, ребенок всесторонне развивается, привыкает к постоянной борьбе и неудачам, данные качества даже будут нужны в дальнейшей жизни.

Почему же миалыш не хочет заниматься физическими нагрузками? Чаще всего из-за того, что понимает: родители тоже спортом не увлекаются. Чтоб приучить малыша к спорту, прежде всего, сами родители должны быть малышу наглядным примером. Спорт обязан стать привычной в семье– хотяб 10-минутная зарядка с утра либо же после сна днем. Ребёнок станет за Вами наблюдать и ему также захочется встать рядом и повторять зарядку вместе. А если Вы будете объяснять крохе в доступной форме, зачем все это делаете, и ещё стихами да прибаутками приговорите, то заинтересованность и желание обязательно останутся.

Эксперты утверждают, что лучше, если родители заинтересуют малыша и на своем примере покажут ему, каким занимательным, а также интересным бывает физическая активность.

Рекомендуем

Оставить комментарий

Ваш email не будет опубликован. Обязательные поля отмечены *

Вы можете использовать это HTMLтеги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>